主题：

学生社区知行学院社工服务中心联合心理中心开展的系列主题小组辅导强势来袭！

我们可以帮助你解决困扰，在活动中体验快乐、成长～

一、正念 • 舒缓压力8周课

小组时间：每周四14：30-16：30，共8节

开展地点：待定（具体通知）

限定人数：30人

小组内容：

舒缓压力，稳定心身；培养正念觉知的能力，加强心智化。

二、“人生海海”学习适应小组

小组时间：小组1：每周一19：30-21：10， 共8节

小组2：每周三19：30-21：10， 共8节

开展地点：待定（具体通知）

限定人数：每组8-12人

小组内容：

明确学习目标，调整学习动机；正确认识自我，增强自信；体验学习中的竞争、合作与分享；缓解学习压力和考试焦虑。

三、抑郁症 小组

小组时间：每周四19：30-21：10， 共8节

开展地点：待定（具体通知）

限定人数：6-8人

小组内容：

让组员对抑郁症有进一步认识和理解；建立一个互相支持的团体，在需要时相互支持帮助；组员体验3种以上抑郁症疗愈方法，找到适合自己的方式。

四、“ 青春有你”大学生两性关系能力提升小组

小组时间：每周一19：30-21：10， 共8节

开展地点：待定（具体通知）

限定人数：12名（男6名，女6名，男女比例1：1）

小组内容：

提升大学生两性交往能力，帮助大学生建立和谐友好的人际关系、亲密关系。

五、“探索自我，成就未来”自我认知小组

小组时间：每周五19：30-21：10， 共8节

开展地点：待定（具体通知）

限定人数：10人

小组内容：

探索自己的观念与观点，强化自我认知； 提高团队凝聚力，构建社会支持；提升自我价值，培养自我决断能力。

报名方式：

1、如有你感兴趣的小组，扫描下方二维码，填写报名表，10月6日晚11点截止报名（如已将报名表发送至邮箱的同学，报名同样生效哦～）；

2、小组带领者在截止时间报名后，预约报名者进行入组前访谈，以筛选最终小组成员，名单会由小组带领者自行通知。

注：组员全程参与小组，可获得0.5个知行活动学分。