2018年12月9日晚，由学生社区知行学院和心理健康教育与咨询中心共同举办的第二期心理委员培训在教学楼6e308举行。本期培训的主题是“心委定位、要求”，主讲老师为知名心理咨询师余嘉老师。参与培训的有松山湖校区各年级的心理委员。本次培训的目的是为了让大家明确心理委员的定位和要求，更深刻地认识到心理委员在班级的重要性，从而更好地为维护班级成员心理健康献一份力。

一个小小的开篇视频成功引起了大家的兴趣，紧接着培训正式开始，余嘉老师借由一个心理学相关的有趣小短片告诉我们：心理学无处不在。老师还分享了自己的故事，强调心理学的重要性，建议心委们多学习心理知识，助人自助。

接下来余嘉老师耐心地给心委们讲解了心理健康的定义，然后详细解读了心理健康的标准。老师讲到大学生中双向情感障碍比抑郁症更普遍，希望心委多观察同学情况。在互动环节中心委们分享了日常发现的一些心理问题，老师针对这些问题都给出了宝贵的建议与指导，为心委工作指明了方向。“心理委员是心理健康工作的主体队伍”，余嘉老师对此进行了多次强调，并在其后一一为心委们重点讲解了心理委员工作的重要性、职责与任务、具体工作如何开展以及心委要具备的“五心”。

最后，培训在一个关于同理心的科普视频中圆满结束。余老师希望心委们能通过这个视频明白什么是同理心，这对心委们来说很重要。这次培训采用了视频与讲解相结合的形式，趣味盎然，心委们都表示受益匪浅。培训结束后，余嘉老师与现场工作人员合影留念。