12月14日,学生社区知行学院莞华分院在学生中心A109开展品牌活动“莞华有约”,邀请文学与传媒学院辅导员余嘉,与大家交流分享心理危机与常见精神障碍的相关心理学知识,现场由莞华社区导生主持。

活动现场,余老师以近年来发生的恶性时间为例,阐述了大学生心理危机现状,引出本次讲座的主题;其次,从“定义”“创伤源”“诱发的因素”“表现阶段”及“具体表现”等方面对心理危机进行了具体的解读;随后,以心理危机最激烈的表现方

式——自杀为例,介绍了作为学生群体,识别和应对日常生活中的心理危机的方法,进而能将“危”转为“机”;最后,介绍了国家危机干预机构以及学校心理健康咨询的联系方式,并鼓励大家生活中可以通过书籍、公众号、视频等了解心理学相关知识,同时能够学以致用,实现“助人自助”,并以“我们的理解,关怀,陪伴对于抑郁症患者是最好的良药”为结尾,与大家共勉。

本次活动增进了学生对心理危机及常见精神障碍的正向认知,以及对此类群体的理解,一定程度上提升了大家识别和应对心理危机的意识和能力,为营造朋辈互助、健康和谐的社区氛围奠定了基础。