12月14日，学生社区知行学院莞华分院在学生中心A109开展品牌活动“莞华有约”，邀请文学与传媒学院辅导员余嘉，与大家交流分享心理危机与常见精神障碍的相关心理学知识，现场由莞华社区导生主持。

活动现场，余老师以近年来发生的恶性时间为例，阐述了大学生心理危机现状，引出本次讲座的主题；其次，从“定义”“创伤源”“诱发的因素”“表现阶段”及“具体表现”等方面对心理危机进行了具体的解读；随后，以心理危机最激烈的表现方

式——自杀为例，介绍了作为学生群体，识别和应对日常生活中的心理危机的方法，进而能将“危”转为“机”；最后，介绍了国家危机干预机构以及学校心理健康咨询的联系方式，并鼓励大家生活中可以通过书籍、公众号、视频等了解心理学相关知识，同时能够学以致用，实现“助人自助”，并以“我们的理解，关怀，陪伴对于抑郁症患者是最好的良药”为结尾，与大家共勉。

本次活动增进了学生对心理危机及常见精神障碍的正向认知，以及对此类群体的理解，一定程度上提升了大家识别和应对心理危机的意识和能力，为营造朋辈互助、健康和谐的社区氛围奠定了基础。