时间:2018年9月21日14:30--16:00
地点:莞博社区23栋103
主题:如何战胜强迫性思维
主讲人:董赟鹏
参加人员:龚丹、官华深、范瑜、郑丹丹、温慧怡、何景伦
活动过程:
1.通过讲述白熊实验这个经典心理学实验案例引出本次读书会的主题,即强迫思维是如何在我们的头脑中产生的?
2.通过本书第二章和第三章《压抑的源泉》和《精神装置》两个章节具体讲述强迫性思维是如何在我们的头脑中运转的?
3.通过本书第四章和第五章《自我分心》和《思维的远程控制》两章内容讲述以何种方式消除头脑中的强迫性思维。
4.读书会成员根据讲解者的陈述发问并提出自己的见解。如:强迫症的具体临床表现有哪些?如何鉴定一种强迫行为?强迫症和强迫行为的区别有哪些?关于白熊实验的延伸性问题等等。
5.根据读书会成员的提问,大家对强迫症的表现、强迫症与强迫行为、白熊实验的操作机制等一系列问题做了探讨。
6.主持者主持参与者讲述自己有哪些习惯行为,并对这些习惯行为是不是强迫行为进行讨论。
7.主讲者根据读书报告会的过程进行总结发言。
活动总结:
1. 本书一共有九章,主讲人只看了其中6章,而且一次只看了十几页,因此对本书的整体性把握不够,整个读书会过程的连续性欠佳。
2. 主讲人在报告期间对强迫症、强迫行为和强迫性思维的概念关系没有梳理清楚,缺少对白熊实验和社会现象的深刻分析。
3. 强迫性思维的背后往往是个人认知错误或者社会媒体信息误导的结果,这提醒我们作为一名社会工作者在遇到类似案例的时候我们要深度挖掘故事背后的信息,在为不合理想法寻找方法的同时我们更要深层次考虑不合理想法本身的问题。
读书会照片: